Monday, June 5, 2023
  • NALANDA
  • VARANASI
  • PATNA
BUDDHADARSHAN
  • HOME
  • ABOUT US
  • BODH GAYA
  • SARNATH
  • LUMBINI
  • KUSHINAGAR
  • BLOG
  • Contact Us
No Result
View All Result
  • HOME
  • ABOUT US
  • BODH GAYA
  • SARNATH
  • LUMBINI
  • KUSHINAGAR
  • BLOG
  • Contact Us
No Result
View All Result
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
No Result
View All Result

बदलती जीवनशैली: मासिक धर्म बंद होने से पहले ही हृदय रोग की चपेट में आने लगी भारतीय महिलाएं, 10 फीसदी वृद्धि

admin by admin
August 20, 2016
in Blog
0 0
0
Home Blog
बलिराम सिंह, नई दिल्ली
बदलती जीवनशैली से हमारा दिल नाजुक होता जा रहा है। स्थिति ऐसी होती जा रही है कि मासिक धर्म बंद होने से पहले ही स्त्रियां हृदय रोग की चपेट में आ रही हैं। नेशनल हार्ट इंस्टीट्यूट के पांच साल की स्टडी रिपोर्ट में महिलाओं मंे हृदय से संबंधित बीमारियों में 10 फीसदी इजाफा हुआ है। इसके अलावा 40 साल से कम उम्र वाले लोगों में हृदय रोग से संबंधित 28 फीसदी समस्याएं बढ़ी हैं।
दिल्ली स्थित नेशनल हार्ट इंस्टीट्यूट के सीईओ और प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ.अोपी यादव के मुताबिक मासिक धर्म बंद होने से पहले तक महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन उनके दिल की रक्षा करते हैं। चूंकि 50 से 55 की उम्र के बाद इन हार्मोंस का स्तर कम होने लगता है तो महिलाएं दिल के रोगों के मामले में पुरूषों के बराबर आने लगती हैं। लेकिन आज बदलती जीवन शैली की वजह से स्थितियां बदल रही हैं और मासिक धर्म बंद होने से पहले ही महिलाएं हृदय रोग की चपेट में आ रही हैं। इंस्टीट्यूट में 25 फीसदी महिलाओं की सर्जरी की गई।
बीमारी की चपेट में आने की वजह-
धूम्रपान, वजन कम करने के खतरनाक तरीके, आलसी जीवनशैली, अस्वस्थ खानपान, अत्यधिक तनाव और दिल के रोगों की जांच और इलाज के प्रति ध्यान ना देना है।
120444 मरीजों पर हुई स्टडी-
इंस्टीट्यूट में इलाज के लिए पिछले पांच सालों के दौरान कुल 120444 मरीज आए। इनमें से 40 साल से कम उम्र की 8902 महिलाएं और 40 साल से अधिक उम्र की 37727 महिलाएं शामिल थीं।
दुनिया की दिल के रोगों की राजधानी की ओर अग्रसर भारत-
डॉ.यादव के मुताबिक भारत धीरे-धीरे दुनिया की दिल की रोगों की राजधानी बनता जा रहा है। नेशनल हार्ट इंस्टीट्यूट ने पिछले पांच सालों (2012 से 2016 तक)की स्टडी में यह पाया है कि भारतीयों में कोरोनरी हार्ट डिजीज में तेजी से वृद्धि हुई है। दुनिया के दूसरे हिस्सों की आबादी की तुलना में भारत में दिल के दौरे से मरने वालों की संख्या 4 गुना ज्यादा है। सबसे चिंता का विषय यह है कि भारत में अब छोटी उम्र में हृदय संबंधित बीमारियों के लक्षण और महिलाओं में इस बीमारी की वृद्धि चिंताजनक है। पश्चिमी देशों में लोगों ने जीवनशैली में सुधार करके इस समस्या को कम किया है। ज्यादातर भारतीय युवा शुगर और मोटापे का शिकार हो रहे हैं।
बरतें सावधानियां-

फलों और सब्जियों से भरपूर आहार लेना चाहिए। हर रोज 20 से 30 मिनट का चुस्त व्यायाम कम से कम सप्ताह में 3 दिन तो जरूर करें, ताकि दिल अच्छी तरह से काम करता रहे। इसके अलावा युवाओं के अलावा महिलाएं और पुरूष 35 साल की उम्र के बाद नियमित तौर पर स्वास्थ्य जांच कराए। 35 साल के बाद हर पांच साल में एक बार, 45 के बाद 2 साल में एक बार और 60 के बाद साल में एक बार स्वास्थ्य जांच जरूर करवाएं।

ShareTweet
admin

admin

Next Post

#Krishna भगवान श्रीकृष्ण की जन्मभूमि मथुरा-वृंदावन दुनियाभर से आते हैं श्रद्धालु

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Baba Dham

कैसे पहुंचे बाबा बैद्यनाथ धाम, बस, ट्रेन, टैक्सी अथवा फ्लाइट

January 21, 2023
बरसाना कैसे पहुंचे, बस, ट्रेन, टैक्सी अथवा फ्लाइट

बरसाना कैसे पहुंचे, बस, ट्रेन, टैक्सी अथवा फ्लाइट

March 18, 2019
बुद्ध के आठ प्रमुख स्थल: लुम्बिनी, बोधगया, सारनाथ, कुशीनगर

कैसे जाएं बुद्ध की जन्मस्थली लुम्बिनी, बस, ट्रेन, टैक्सी या फ्लाइट

February 23, 2019
Deva Sharif, Barabanki,

कैसे पहुंचे देवा शरीफ, बस, टैक्सी, ट्रेन अथवा फ्लाइट

September 29, 2020
Buddha

बुद्ध किसी अभिव्यक्ति से परे एक चेतना हैं, बुद्ध की चेतना अनंत है: मोदी

35
वाराणसी में खुला भारत का पहला चावल अनुसंधान केंद्र

वाराणसी में खुला भारत का पहला चावल अनुसंधान केंद्र

32

करुणा: एक्सीडेंट में घायल देशी डॉग का लंदन में होगा इलाज

3
Santram B.A.

संतराम बीए ने ‘जाति-पाति तोड़क मंडल’ के जरिए समाज को दी नई दिशा

1
Buddha

बुद्ध का शांति, समरसता का सन्देश हमेशा प्रासंगिक रहेगा: जयवीर सिंह

May 5, 2023
Vindhyachal

मिर्जापुर में अष्टभुजा देवी मंदिर एवं कालीखोह मंदिर दर्शन हेतु रोप-वे की सुविधा

April 22, 2023
Buddha

बुद्ध किसी अभिव्यक्ति से परे एक चेतना हैं, बुद्ध की चेतना अनंत है: मोदी

April 21, 2023
online booking

AC बस से 13 घंटे में पूरी करें गोरखपुर से दिल्ली की यात्रा

April 8, 2023

FIND US ON FACEBOOK

About Us

Lord Buddha gave the light of non-violent to all world. He preached humanity his followers. Buddhism became popular in the Indian sub-continent and also spread to japan, chine and many foreign countries. More

Quick Links

  • About Us
  • Blog
  • Contact Us
  • Terms & Conditions
  • अस्वीकरण

Categories

  • Blog
  • Latest News
  • Most Popular Place

Contact Us

Address: R.P. Bangles Cutter 3117/34 1st Floor Beadan Pura, Karol Bagh,
New Delhi-110005
Email: info@buddhadarshan.com

Tags

Allahabad (13) anupriya patel (71) Ayodhya (15) BHU (8) bihar (19) Bodh Gaya (9) buddha (208) Buddhadarshan (125) Delhi (34) farmers (8) Ganga (8) gorakhpur (12) Gujrat (8) health (10) india (25) Indian Railway (17) Irctc (10) japan (7) journey (9) Kashi (14) kushinagar (12) lucknow (14) mirjapur (21) Mirzapur (23) Narendra Modi (17) nepal (7) new delhi (9) nitish kumar (22) patna (15) PM Narendra Modi (17) Prayagraj (12) Santosh Gangwar (8) sardar patel (8) sarnath (26) siddhartha (9) Statue of Unity (8) tourism (16) tourist (15) uttar pradesh (13) Varanasi (71) अनुप्रिया पटेल (9) प्रयागराज (10) बुद्ध (9) मिर्जापुर (8) वाराणसी (9)

Recent News

Buddha

बुद्ध का शांति, समरसता का सन्देश हमेशा प्रासंगिक रहेगा: जयवीर सिंह

May 5, 2023
Vindhyachal

मिर्जापुर में अष्टभुजा देवी मंदिर एवं कालीखोह मंदिर दर्शन हेतु रोप-वे की सुविधा

April 22, 2023

©copyright @2022 Buddha Darshan

No Result
View All Result
  • About Us
  • Blog
  • Contact Us
  • Home
  • Home 1
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Terms & Conditions
  • अस्वीकरण

©copyright @2022 Buddha Darshan

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In